Президент Федерации йоги России проведет трехдневный семинар в Сочи

Президент Федерации йоги России Сергей Литау с 19 по 21 ноября в Сочи впервые проведет семинары по системе Yoga23. Йога-семинары пройдут 19, 20 и 21 ноября. В основе системы Yoga23 лежат 23 базовых набора упражнений (23 матрицы). Ключевой ее принцип - это максимальная эффективность при минимальных затратах времени. Сергей Литау в 1997 году начал заниматься Кундалини-йогой под руководством Я. Э. Маршака. В 1998 году обучался на тренинге для учителей первого уровня у Карта Сингха. В 1999 году участвовал в тренинге в Альпах по теории и практике преподавания у Сатие Сингха, а также в семинаре в Леше (Франция) у Йоги Бхаджана. С 2000 года проводит групповые и индивидуальные занятия по Кундалини-йоге. С 2006 года занимается и преподает по методической системе YOGA23, сообщает privetsochi.ru. Как писала "Живая Кубань", презентация практики Yoga23 от президента Федерации йоги России Сергея Литау состоялась в Сочи на Surf Yoga Festival в сентябре этого года. Фоторепортаж с фестиваля можно посмотреть здесь.