Урок йоги для беременных проведут в Новороссийске

В Новороссийске 7 сентября состоится урок по йоге для беременных "Скорая помощь для спины и stop отеки!". Занятие проведет инструктор по хатха-йоге школы интегрального тренинга Yogin Мария Ахатова, сообщили "Живой Кубани" организаторы. Будущих мам познакомят с основными нюансами техники выполнения асан (поз) и виньяс (связок) для беременных. Участники освоят полное дыхание йогов и обучатся специальному комплексу упражнений. Урок проведут бесплатно а парке имени Фрунзе. Начало - в 10.00.