Меню сайта

Быстрая ходьба продлевает жизнь, доказали ученые

Быстрая ходьба продлевает жизнь, доказали ученые


Реже страдают болезнями сердца те, кто привык быстро ходить.

Быстрая ходьба продлевает жизнь в среднем на 15 лет. К такому выводу пришли ученые из университета Лестера в Великобритании, проанализировав состояние здоровья 475 тысяч человек.

Выяснилось, что средняя продолжительность жизни любителей быстрой ходьбы составила 87 – 88 лет у женщин, 85 – 86 лет у мужчин. У тех, кто ходит медленно, показатели составили 72 года - у женщин, 65 лет - у мужчин. Кроме того люди, привыкшие быстро двигаться, вдвое реже страдают болезнями сердечно-сосудистой системы.

Также исследователи подчеркнули, что на такую статистику не влияют показатели ожирения. Люди, которые двигаются быстро, живут дольше, даже при наличии лишних килограммов, сообщает Clinic Mayo Proceedings.

Ранее "Живая Кубань" писала, что ученые рассказали, как общение помогает продлить жизнь.


Опубликовано в рубрике "Общество" 18.05.2019 07:19

Поделиться живой новостью:

Загрузка...
Погода в Краснодаре
Яндекс.Погода


Другие новости
В Роскачестве подсказали, как выбрать хорошую спортивную футболку
14.06.2019 10:56
Оказалось, что для физнагрузок дорогая синтетика подходит больше, чем хлопок
Построен первый ж/д путь Крымского моста
14.06.2019 10:08
По нему поезда будут ходить с полуострова на материк
Интернет вреден для мозга, считают неврологи
14.06.2019 07:40
К такому выводу пришли  ученые из США, Великобритании и Австралии
Краевая администрация засекретила имена некоторых награждённых
13.06.2019 22:42
Посчитала, видимо, что Кубань не должна знать всех своих героев
Экспресс-тесты на наркотики введут для водителей в России
13.06.2019 21:22
Теперь у автовладельцев будут собирать анализ слюны
Силовики раскрыли подпольный оружейный цех в Краснодаре
13.06.2019 20:00
Житель краевой столицы переделывал травматическое и сигнальное оружие в боевое "на дому"
«Кровососы» и провокация: как прошел митинг против закрытия предприятий в Краснодаре
13.06.2019 18:42
Акция в поддержку сохранения крупных городских предприятий прошла 13 июня
Яндекс.Метрика