COVID–19 отступает: пенсионеров призвали выходить на прогулки

Об этом рассказали в Минздраве России.

По мере снятия ограничений, введенных из-за коронавируса, важно восстанавливать физическую активность. Начинать стоит постепенно и соблюдая меры предосторожности. При этом обязательно использовать маски, сообщает «Интерфакс».

«Удобную обувь надевать, если нужно, брать трость, даже ходунки, или чтоб кто-то брал под ручку», — сказала главный гериатр Минздрава Ольга Ткачева (гериатр — специалист изучающий заболевания людей старших возрастных групп, основы профилактики, диагностики и реабилитации, - прим.ред.)

Ткачева также отметила, что без прогулок и движения у пенсионеров возрастает вероятность падений, переломов, нарушения походки, снижения мышечной массы и силы.

Ранее «Живая Кубань» сообщала, что по словам Анны Поповой, прогулки, к которым люди привыкли, будут возможны только на третьем этапе снятия ограничений, введенных из-за коронавируса.

Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://ttttt.me/live_kuban