Фитнес «под зеленой крышей» пройдет в Краснодаре

Бесплатную функциональную тренировку проведет фитнес-тренер Елена Отараева.

Елена - опытный тренер групповых и индивидуальных занятий. А еще Елена стала разработчиком фитнес-программы «Мама + малыш».

Всех желающих приглашают на занятия на свежем воздухе в Ботаническом саду 22 мая в 12:30.

- Функциональные тренировки развивают выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу. Кроме того, такие тренировки с помощью собственного веса помогут достичь результата вне зависимости от спортивной подготовки, - сообщают организаторы.