Ученые назвали простой способ улучшить работу мозга

Специалисты утверждают, что открытие способно заменить чашку кофе.

Ученые Университета Западного Онтарио в Канаде выяснили, что прогулки продолжительностью 20 минут могут улучшить работу мозга.

В научном исследовании приняли участие 30 кофеманов и 29 человек, не употребляющих кофеин. Испытуемые сделали один цикл аэробных упражнений или выпили одну чашку кофе. После этого исследователи провели тесты на рабочую память.

Оказалось, что быстрая и кратковременная прогулка также влияет на память, как и кофеин, сообщает "Lenta.ru".

Исследование показало, что для людей, которым противопоказан кофе, есть эффективный аналог.

Ранее "Живая Кубань" писала, что женщина с «мертвым мозгом» пришла в себя после семи месяцев комы.