Меню сайта

Учёные: к смерти может привести «запойный» просмотр сериалов

Учёные: к смерти может привести «запойный» просмотр сериалов


Американские врачи предупреждают об опасности долгого просмотра фильмов. 

Всё больше людей получают возможность смотреть любимые программы в любое удобное время. В результате они проводят долгие часы в одной позе неподвижно сидя в кресле или на диване. 

Такое долгое сидение увеличивает риск развития диабета 2 типа, тромбоза глубоких вен ног и других неприятных сердечно-сосудистых заболеваний. Подобный досуг также сказывается на остроте зрения, качестве сна и социальном поведении. 

Эксперты советуют обязательно делать перерывы каждые полчаса и даже смотреть сериалы вообще стоя. Нужно прерывать просмотр и делать простейшие бытовые вещи: готовить еду, гулять с собакой. Так же специалисты не рекомендуют смотреть сериалы прямо перед сном и что еще хуже — в ущерб ему. Это приводит к бессоннице. 

Просмотр сериалов и кино часто проходит с неосознанным перееданием. Поэтому нужно отказывать себе в чипсах и прочих нездоровых снеках. Заменить их можно овощами или фруктами. 

Ранее «Живая Кубань» сообщала, почему нельзя спать возле работающего телевизора. 


Опубликовано в рубрике "Общество" 07.06.2019 18:29

Поделиться живой новостью:

Погода в Краснодаре
Яндекс.Погода


Самое популярное

Другие новости
Я календарь переверну — и снова тот же самый долг
08.09.2019 09:48
Кубань встретила очередную осень с госдолгом в 110,6 млрд рублей
Бодрое утро выборов в Усть-Лабинске
08.09.2019 09:23
Первая жалоба от наблюдателей подана  буквально через несколько минут после открытия избирательных участков
Больше трети кубанцев работают «по-теневому»
08.09.2019 08:36
Доля населения, занятого в неформальном секторе экономики в Краснодарском крае, составила 35,5%
В Геленджике "Бархатный сезон" открыт без воды?
08.09.2019 08:13
В городе-курорте гости — главные . Но и местные жители для главы не должны быть на последнем месте
28-я победа Хабиба Нурмагомедова
08.09.2019 00:15
Хабиб Нурмагомедов победил Дастина Порье и защитил титул чемпиона UFC
"Золотого льва" удостоился фильм  Тодда Филлипса
07.09.2019 23:14
Главная награда Венецианского кинофестиваля досталась «Джокеру»
Из-за отказа от вакцин миру грозит возвращение повальных эпидемий
07.09.2019 22:35
Нехватка препаратов и сознательный отказ от прививок приведет к страшным последствиям
Яндекс.Метрика