Меню сайта

Учёные: к смерти может привести «запойный» просмотр сериалов

Учёные: к смерти может привести «запойный» просмотр сериалов


Американские врачи предупреждают об опасности долгого просмотра фильмов. 

Всё больше людей получают возможность смотреть любимые программы в любое удобное время. В результате они проводят долгие часы в одной позе неподвижно сидя в кресле или на диване. 

Такое долгое сидение увеличивает риск развития диабета 2 типа, тромбоза глубоких вен ног и других неприятных сердечно-сосудистых заболеваний. Подобный досуг также сказывается на остроте зрения, качестве сна и социальном поведении. 

Эксперты советуют обязательно делать перерывы каждые полчаса и даже смотреть сериалы вообще стоя. Нужно прерывать просмотр и делать простейшие бытовые вещи: готовить еду, гулять с собакой. Так же специалисты не рекомендуют смотреть сериалы прямо перед сном и что еще хуже — в ущерб ему. Это приводит к бессоннице. 

Просмотр сериалов и кино часто проходит с неосознанным перееданием. Поэтому нужно отказывать себе в чипсах и прочих нездоровых снеках. Заменить их можно овощами или фруктами. 

Ранее «Живая Кубань» сообщала, почему нельзя спать возле работающего телевизора. 


Опубликовано в рубрике "Общество" 07.06.2019 18:29

Поделиться живой новостью:

Погода в Краснодаре
Яндекс.Погода


Самое популярное

Другие новости
Мошенник из Анапы обманул жителя Пензы через «Авито»
31.07.2019 14:49
Вместо обещанного мотоцикла аферист отправил в Приволжье мешок цемента и велоколеса
Почти половина пользователей сталкивалась с мошенниками в интернете
31.07.2019 14:39
Безопасность платежей в интернете участники оценили на 4 балла из 7 возможных.
Военные учения в августе охватят весь Южный федеральный округ
31.07.2019 13:28
Масштабные двусторонние учения на юге России запланированы  на конец лета.  
В России снизятся расходы на сделки с общедолевой собственностью
31.07.2019 13:14
Совладельцы могут обойтись без нотариального заверения.
Пить много жидкости – смертельно опасно
31.07.2019 13:04
К этому выводу пришли ученые из США, которые на протяжении 2-х лет проводили исследования с несколькими тысячами добровольцев
В России поданы первые судебные иски о массовой гибели пчел
31.07.2019 12:59
Погибло более 35 тысяч пчелиных семей
В ГИБДД разработали карту дорожных камер России
31.07.2019 12:41
Такую информацию впервые опубликовали на официальном ресурсе.
Яндекс.Метрика