Меню сайта

Учёные: к смерти может привести «запойный» просмотр сериалов

Учёные: к смерти может привести «запойный» просмотр сериалов


Американские врачи предупреждают об опасности долгого просмотра фильмов. 

Всё больше людей получают возможность смотреть любимые программы в любое удобное время. В результате они проводят долгие часы в одной позе неподвижно сидя в кресле или на диване. 

Такое долгое сидение увеличивает риск развития диабета 2 типа, тромбоза глубоких вен ног и других неприятных сердечно-сосудистых заболеваний. Подобный досуг также сказывается на остроте зрения, качестве сна и социальном поведении. 

Эксперты советуют обязательно делать перерывы каждые полчаса и даже смотреть сериалы вообще стоя. Нужно прерывать просмотр и делать простейшие бытовые вещи: готовить еду, гулять с собакой. Так же специалисты не рекомендуют смотреть сериалы прямо перед сном и что еще хуже — в ущерб ему. Это приводит к бессоннице. 

Просмотр сериалов и кино часто проходит с неосознанным перееданием. Поэтому нужно отказывать себе в чипсах и прочих нездоровых снеках. Заменить их можно овощами или фруктами. 

Ранее «Живая Кубань» сообщала, почему нельзя спать возле работающего телевизора. 


Опубликовано в рубрике "Общество" 07.06.2019 18:29

Поделиться живой новостью:

Погода в Краснодаре
Яндекс.Погода


Самое популярное

Другие новости
В США убийцу помиловали за несколько часов до казни
17.01.2020 16:44

В камере смертников он просидел более 30 лет

Шнуров посвятил стихотворение новому премьеру Мишустину
17.01.2020 16:26
Музыкант опубликовал видео на странице в Инстаграм
На Урганта могут завести уголовное дело
17.01.2020 16:23
Адвокат Шота Горгадзе прокомментировал требование общественников лишить гражданства телеведущего
Еще одно уголовное дело возбудили на Кубани в отношении замминистра минсельхоза
17.01.2020 16:04
В деле высокопоставленного регионального чиновника появились новые эпизоды 
На борту самолета Краснодар-Москва сработала тревога
17.01.2020 15:57
Он готовится к экстренной посадке в аэропорту Шереметьево
Из Краснодара начали вылетать задержанные из-за тумана самолеты
17.01.2020 15:31
Более десятка рейсов остались на земле
Одна монета – за миллион фунтов стерлингов!
17.01.2020 14:52
Редкий соверен с Эдуардом VIII продан в Британии за рекордную сумму 
Жизнь на волоске: Екатерина Рождественская просит молиться за нее
17.01.2020 14:43
У известного фотографа диагностировали тяжелую вирусную пневмонию