Меню сайта

Названа диета, которая лечит депрессию

Названа диета, которая лечит депрессию


Выводы ученые сделали на основании данных шестилетнего эксперимента

Как сообщает ресурс EurekAlert, исследователи разделили добровольцев, принявших участие в эксперименте, на три группы. Одна из нх придерживалась диеты DASH (Диетический подход к прекращению гипертонии), другая – средиземноморской, третья –  традиционной западной диеты.

В ходе эксперимента велись наблюдения за психическим состоянием испытуемых. Выяснилось, что риск возникновение депрессии у тех, кто питался по диете DASH, оказался самым низким по сравнению с другими участниками исследования.

Ученые пришли к выводу, что употребление  овощей, фруктов, цельного зерна и нежирного мяса может избавить не только от лишних килограммов и гипертонии, но и вылечить от депрессии.

Как сообщала «Живая Кубань», ранее эту диету ученые назвали подходящей для всех.


Опубликовано в рубрике "Жизнь" 27.02.2018 07:35

Поделиться живой новостью:

Погода в Краснодаре
Яндекс.Погода


Самое популярное

Другие новости
Как распознать телефонного мошенника, рассказали в Роскачестве
15.07.2019 10:21
В службе назвали несколько признаков телефонного мошенничества
Полицейская собака нашла 37 кустов конопли у кубанского пенсионера
15.07.2019 09:44
Пожилой мужчина выращивал марихуану у себя во дворе в Кущевском районе
Медики спасли пенсионера после полной остановки сердца в Геленджике
15.07.2019 09:22
Сейчас мужчина чувствует себя хорошо и идет на поправку
На Кубани ветслужбы скрывают вспышки африканской чумы
14.07.2019 21:14
Нарушения зафиксированы в 2018-2019 годах
Крупный пожар произошел в центре Краснодара
14.07.2019 15:14
Возгорание произошло этой ночью в ресторане на Одесской
Подростки разгромили кинотеатр в Геленджике
14.07.2019 13:00

Видео с места погрома опубликовали очевидцы

Яндекс.Метрика