Пользу голодания доказали ученые

Исследование проводилось на мышах, которые не принимали никакой пищи в течение суток.

Подопытные потребляли меньше кислорода и расходовали меньше энергии. Также у мышей снизилось соотношение между выдыхаемым углекислым газом и вдыхаемым кислородом. Когда их накормили, наблюдаемые эффекты исчезли.

Специалисты заметили, что голодание влияет на работу ключевых для циркадных ритмов генов и белков. В частности, менее активными становились белки BMAL и REV-ER1Ba, определяющие суточную работу печени и скелетных мышц, пишет "РИА Новости". 

Голодание может перепрограммировать ряд клеточных реакций, что в итоге идет на пользу здоровью и замедляет развитие болезней, связанных со старением, подчеркнули эксперты. 

Ранее "Живая Кубань" сообщала, что вредная еда вызывает депрессию.