Предложить новость

Самые вредные из «полезных» продукты назвали медики

Врачи рассказали, какой вред организму может нанести еда, которую принято считать диетической

Самые вредные из «полезных» продукты назвали медики

Врачи рассказали, какой вред организму может нанести еда, которую принято считать диетической.

На первое место в хит-параде псевдодиетических продуктов диетологи поставили обезжиренные молочные изделия, сообщает medpulse.ru. Такая продукция содержит сахар и вредные для здоровья химические соединения, которые добавляются производителями, чтобы придать ей вкус. Кроме того, в обезжиренном твороге или кефире содержатся очень вредные транс-жиры.

Мюсли врачи поставили на второе место в списке якобы диетических продуктов. Вредными сухие завтраки делает содержание в них огромного количества сахара, растительных масел, и усилителей вкуса.

Замыкает тройку лидеров вредных «полезных» продуктов цветные йогурты. Привлекательный цвет этой продукции придают всевозможные пищевые красители, которые, мягко говоря, не полезны для организма. Натуральный йогурт, состоящий из молока и живых бактерий, должен быть белого цвета, а по консистенции напоминать крем, уточняют диетологи.

Ранее «Живая Кубань» сообщала, почему нельзя запивать еду. Ученые выяснили, что обильное запивание еды чревато резким повышением уровня сахара в крови. А высокий сахар может привести к серьезным недугам, например, к диабету второго типа.