Как часто вы меняете постельное бельё? После прочтения информации ниже вы, скорее всего, начнёте делать это чаще.
Дело в том, что, пока вы спите, ваша кожа выделяет до полулитра пота, жир и оставляет на постели сотни тысяч отмерших клеток. Всё это скапливается в волокнах ткани, и создаются комфортные условия для бактерий, грибков и пылевых клещей.
Чистюлям этого тоже не избежать. Даже если вы приняли душ вечером, к утру на простыне уже находятся стафилококки, расщепляя пот и оставляя характерный запах.
А если дома есть питомцы, картина ещё интереснее. Грибки, аллергены, клещи — всё это живёт с вами, если не стирать постельное бельё регулярно.
Какие рекомендации дают микробиологи?
- наволочки и простыни следует стирать раз в 1-2 недели
- если у вас аллергия или вы спите с животными — раз в 3-4 дня
- пододеяльники — раз в месяц
- подушки — каждые 3 месяца
- матрас — минимум раз в полгода, пишет МедКрай.
Люди падают в обморок от жары в Краснодаре, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
