Меню сайта

Ученые назвали самые губительные для здоровья фрукты

uchenye-nazvali-samye-gubitelnye-dlya-zdorovya-frukty Фото: s1.1zoom.ru


Исследователи составили антирейтинг плодов и ягод, которые следует употреблять в пищу с особой осторожностью.

Топ-5 фруктов, содержащих наибольшее количество вредных для организма веществ, составила международная экологическая организация Environmental Working Group. Свои выводы ученые сделали на основе почти 90 тысяч проведенных тестов. 

Верхнюю строку списка самых опасных «живых витаминов» занимают груши. Эти плоды, в особенности, съеденные утром, могут вызвать серьезные расстройства пищеварения. Все потому, что в них отмечен большой уровень содержания грубой клетчатки, губительно действующей на слизистую оболочку.

Далее следует виноград, который оказался в антирейтинге из-за высокого содержания сахара, вызывающего в организме процессы брожения. 

На третье место исследователи поставили арбузы. Их настоятельно не рекомендуют употреблять после приема другой пищи или незадолго до еды, из-за усиленного газообразования.

Четвертую строчку топа делят абрикосы и персики, которые, как и груши, также сильно раздражают слизистую.

Кроме того, ученые настоятельно советуют не злоупотреблять цитрусовыми. Апельсины и лимоны, особенно натощак, весьма агрессивно воздействуют на желудок, двенадцатиперстную кишку и поджелудочную железу. 

Как ранее писала «Живая Кубань», диетологи рассказали, что ни в коем случае нельзя есть на завтрак.


Опубликовано в рубрике "Жизнь" 15.01.2020 16:26

Поделиться живой новостью:

Погода в Краснодаре
Яндекс.Погода


Самое популярное

Другие новости
Матч «Сочи» - «Краснодар» станет первой игрой без зрителей
14.03.2020 14:31
Встреча команд назначена на 15 марта
«Народ никогда не сдастся»: итальянцы на карантине поют песни с балконов (ВИДЕО)
14.03.2020 13:21
Жители зараженной страны поддерживают друг друга
Группа «Little Big» сравнила съемки клипа для Евровидения с адом
14.03.2020 12:19
За два дня ролик набрал более десяти миллионов просмотров
На Кубани выявлены новые фигуранты дела об инспекторах-взяточниках
14.03.2020 11:24
В “Успенской ОПГ” насчитывается уже 15 полицейских
Италия не справляется с эпидемией
14.03.2020 10:30
Врачи вынуждены выбирать, кого лечить, а кого нет
«Кондуктор, нажми на тормоза»: РЖД принимает «невозвратные» билеты россиян
14.03.2020 09:14
Чтобы получить свои деньги обратно, нужно успеть до определенной даты