Перейти к основному контенту
05.02.2025 12:18

Входит в меню космонавтов: самую полезную ягоду назвали эксперты

Продукт действует на организм комплексно

Входит в меню космонавтов: самую полезную ягоду назвали эксперты
Фото: Konstantin Mikhailov/Russian Look
Фото: Konstantin Mikhailov/Russian Look

Эксперты назвали самую полезную ягоду, которая комплексно воздействует на организм человека, положительно влияя сразу на несколько систем: мозг, почки и глаза.

Этот уникальный продукт даже входит в меню космонавтов. Дробленая брусника подается в качестве десерта.

Ягода обладает тонизирующим, жаропонижающим, антибактериальным и другими важными для поддержания здоровья свойствами.

Помимо этого, брусника снижает риск раннего инфаркта благодаря содержащимся в ней полифенолам. Вещество помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов. Ягода способствует активной работе мозга.

Мочегонное действие ягоды позволяет избавиться от лишней жидкости в организме. Осенняя ягода также снижает риск ухудшения зрения из-за долгого использования гаджетов. А благодаря витамину С брусника укрепляет сосуды, рассказали эксперты программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

Почему нельзя покупать нарезанный хлеб, рассказал эксперт, сообщала ранее «Живая Кубань».

Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.

Другие актуальные новости