Японские ученые нашли способ вылечить подростковую депрессию
22.10.2016 23:57
Группа исследователей из Cтраны восходящего солнца выяснила, что чем больше подросток спит, тем меньше он подвержен психологическим расстройствам.
Благодаря ежедневным наблюдениям за школьниками из средних и старших классов ученые выявили связь между качеством сна у подростков и их психологическим состоянием. Те ребята, которые проводили ночь в постели, а не в клубе меньше всего были подвержены депрессивным расстройствам.
Пока ученым ещё не известно должно ли быть различие в продолжительности сна у девочек и мальчиков, но пока понятно только то, что абсолютно всем подросткам, независимо от пола, необходим полноценный восьмичасовой ночной сон, сообщают Актуальные Новости.
Другие новости этой же рубрики