Меню сайта

Вредная еда вызывает депрессию, заявили ученые

Вредная еда вызывает депрессию, заявили ученые


Такое открытие сделали эксперты из лондонского университетского колледжа. 

Результаты исследования показали, что одной из причин развития депрессии может быть употребление нездоровой пищи. По словам специалистов, у людей, соблюдающих средиземноморскую диету, риск развития депрессии на 33% ниже, пишет "Независимая газета".

Средиземноморский рацион питания - это употребление большого количества свежих овощей, фруктов, картошки, бобов, орехов и семечек. Также рекомендуется включить в рацион молочные продукты, рыбу, мясо и красное вино.

Как пояснила ведущий автор исследования доктор Камилла Лассаль, связь между мозгом и кишечником играет особую роль в психическом здоровье человека и регулируется желудочно-кишечными бактериями, которых можно изменить с помощью диеты.

Ранее "Живая Кубань" сообщала, что ученые предложили выдавать алкоголь по рецепту. 


Опубликовано в рубрике "Происшествия" 03.10.2018 07:54

Поделиться живой новостью:

Погода в Краснодаре
Яндекс.Погода
Читать также
Другие новости
Новая памятная дата может появиться в РФ
10.12.2018 21:48
С таким предложением выступил Совфед
Проезд в четырех автобусах подорожает в Краснодаре
10.12.2018 20:23
Изменения вступят в силу с 11 декабря
Дожди и мокрый снег обещают синоптики жителям Кубани
10.12.2018 18:30
На предстоящей неделе погода в крае будет неустойчивой
Кубанские спортсмены взяли золото на кубке России по керлингу
10.12.2018 17:54
Соревнования прошли в Олимпийском парке Сочи на базе центра «Ледяной куб»
За выходные 13 человек погибли на дорогах Кубани
10.12.2018 17:25
Сотрудники Госавтоинспекции зафиксировали 56 серьезных ДТП
Стали известны даты отключения аналогового вещания
10.12.2018 16:49
Отказ от старой технологии связан с переходом на цифровое телевидение