Медики рассказали, чем опасны ночные перекусы

По словам экспертов, позднее посещение холодильника приводит к раннему старению.

Организм тратит силы на переваривание пищи, а не на восстановление и обновление клеток.

По словам главного врача Домодедовской стоматологической поликлиники Михаила Каюгина, плотный ужин перед сном ведет к болезням ротовой полости, повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, может привести к формированию тромбов и атеросклеротических бляшек, а от избытка глюкозы истончаются стенки сосудов, сообщает «Lenta.ru».

Ночные перекусы значительно портят качество сна - он становится беспокойнее, да заснуть с полным желудком сложнее, отмечают медики.

Ранее «Живая Кубань» писала о том, что стало известно, как кофе влияет на иммунитет.