Финансовые проблемы — это не только удар по кошельку, но и серьезная угроза здоровью. Психолог и психотерапевт Ольга Аванесян рассказала, что деньги и самочувствие связаны напрямую, причем дело не в дорогих лекарствах, а в реакции организма на стресс.
Когда человек ждет перевод в определенную дату, а он не приходит, тело моментально реагирует: напряжение в плечах, сжатие в груди, учащённое дыхание. Успокоить себя разумом не получается, потому что организм воспринимает отсутствие денег как угрозу выживанию.
Эксперт пояснила, что в этот момент срабатывает древний механизм: эндокринная система выбрасывает в кровь кортизол и адреналин. Давление растет, пульс зашкаливает, мышцы готовятся к атаке. Но атака происходит только в голове — это ложная тревога. Бежать некуда, спасаться не от кого, а гормоны стресса уже в крови. Они не сгорают в физической активности и начинают разрушать организм изнутри. Ольга Аванесян назвала это состояние аллостатической нагрузкой — износом систем тела, вынужденного жить в режиме хронической опасности.
Психолог добавила, что образуется замкнутый круг: стресс из-за денег ведет к болезням, те требуют трат на лечение, а значит, снова усиливают стресс и ухудшают состояние. Организм оказывается на пределе, ресурсов нет, тревога становится фоновой. В такой ситуации помогает работа с психологом, пишет «Радио 1».
Психолог назвал новый опасный диагноз, появившийся из-за нейросетей, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
