Многие замечают, что стоит погоде испортиться, как суставы дают о себе знать. И это не самовнушение. Как рассказала ревматолог Ирина Самкова, ткани действительно реагируют на перепады давления и влажности. Причём боль бывает разной и лечить её в каждом случае нужно по‑разному.
Когда тянет и ноет
Чаще всего суставы начинают ныть перед дождём или похолоданием. Виноват спад атмосферного давления. Он особенно сильно ощущается при остеоартрите, фибромиалгии, а также если раньше были травмы. Боль в таких случаях описывают как тянущую, ломящую, часто появляется скованность. Но после лёгкой разминки становится легче.
Чтобы снять дискомфорт, врач советует двигаться, но без перегрузок: подойдёт простая гимнастика, спокойные прогулки. Между делами можно приподнимать больную конечность, пить воду и согревать сустав сухим теплом — например, шерстяным бандажом. Тепло расслабляет мышцы и улучшает кровоток, поэтому неприятные ощущения слабеют.
Когда пульсирует и стреляет
Совсем другой характер боли возникает, если в суставе идёт воспалительный процесс. Такое бывает при ревматоидном и реактивном артритах, бурситах. Тут спусковым крючком нередко становятся рост давления и резкие скачки влажности. Из‑за воспаления в суставе копится жидкость, и боль становится острой, пульсирующей, иногда простреливает. При этом кожа над больным местом может покраснеть и стать горячей. И что важно: при движении боль только усиливается, а иногда нарастает даже в покое.
Почему нельзя греть всё подряд
Согревающие мази и компрессы помогают именно при ноющей, «барической» боли — той, что приходит вместе с похолоданием и падением давления. За счёт раздражающего эффекта они разгоняют кровь и снимают спазм, и человеку становится легче. А вот при воспалении греть сустав опасно, поскольку тепло может усилить отёк и сделать хуже.
Что делать, если боль приходит с каждой сменой погоды
Если суставы регулярно напоминают о себе из‑за погоды, не стоит терпеть или подбирать лечение наугад. Лучше сходить к ревматологу и пройти обследование. Так врач поймёт, какая именно проблема даёт о себе знать, и при необходимости скорректирует основную терапию, пишет Life.ru.
Огромная польза и пугающий вред: кому можно, а кому нельзя есть семена льна, и как правильно их употреблять, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
