В Сочи откроют новую школу йоги

В Сочи йог Антон Колыванов откроет первую специализированную йога-студию "Открытые миры". В школе будут проходить занятия по хатха-йоге для начинающих и продвинутых практиков - это физические упражнения с элементами пранаямы (регуляция дыхания). Также в программе: кундалини-йога - акцент будут делать на дыхательные техники для освоивших асаны (различные упражнения и позы в йоге). Кроме того, запланированы направления: раджа-йога - работа с энергетическими центрами, цигун - работа с тонкой энергией. Все желающие познакомиться с преподавателями школы и практиками смогут посетить открытые занятия. Они будут проходить каждый час 29 февраля с 12.00 до 17.00. Школа откроется по адресу: улица Чайковского, 34, сообщает "Макс Портал". Как писала "Живая Кубань", в Сочи 29 января состоится фестиваль йоги.