Меню сайта

Диетологи назвали продукты, которые помогут похудеть

Диетологи назвали продукты, которые помогут похудеть


Устраивать разгрузочные дни можно начинать уже с завтрашнего дня, когда все праздники будут позади.

В первую очередь необходимо уделить внимание фруктам — ананасу и грейпфруту. При этом будьте внимательны — специалисты не советуют употреблять более 200 гр. ананаса, а грейпфрут - кушать исключительно с пленкой. Результат зависит не только от пропорций, но и от соблюдения режима. Добавлять в рацион данные фрукты необходимо исключительно в первой половине дня и через 10-15 минут после приема пищи. 

Также снижению веса помогут имбирь, корица, зеленый час и вода с лимоном. 

Однако, у всех этих продуктов есть противопоказания, поэтому злоупотреблять ими не стоит. Как говорится, все хорошо в меру. Прислушивайтесь к своему организму!

Ранее «Живая Кубань» писала, что немецкий ученый вывел формулу успешного похудения.


Опубликовано в рубрике "Общество" 13.01.2020 08:40

Поделиться живой новостью:

Погода в Краснодаре
Яндекс.Погода


Самое популярное

Другие новости
Случилось то, чего боялись: коронавирус мутирует и распространяется вдвое быстрее
27.01.2020 21:56
ВОЗ повысила уровень угрозы с умеренного на очень высокий
Дело пахнет жареным: школьники приготовили шашлыки на Вечном огне (ВИДЕО)
27.01.2020 21:17
Осквернение памяти запечатлел на камеру отец одного из детей
Путин провел очередную ротацию членов Президиума Госсовета
27.01.2020 20:40
В обновленный состав вошли восемь губернаторов
Специалисты рассказали, как распознать, что ваш телефон прослушивают
27.01.2020 19:00
Для тех, кто волнуется о безопасности информации, хранящейся на мобильном

В Краснодаре закрыли подпольный игровой зал
27.01.2020 18:00
Из незаконного оборота изъяты 54 игровых терминала