Меню сайта

Ожирение можно победить

Ожирение можно победить


Ученые назвали продукт для борьбы с болезнью.

Ежедневное употребление небольшого количества орехов может снизить риск развития ожирения, выясняли американские ученые. Пресс-релиз исследования опубликован на сайте MedicalXpress, сообщает РИА Новости. 

Врачи советуют для положительного эффекта употреблять половину суточной нормы орехов, примерно 14 граммов. Среди тех, кто регулярно съедал это количество орехов в день, риск набрать более пяти килограммов и заболеть ожирением снизился на 23% процентов по сравнению с теми, кто этого не делал.

К тому же не рекомендуется употреблять в пищу обработанное мясо, шоколад и мучное.

Исследование охватило почти 300 тысяч человек, за состоянием которых наблюдали более 20 лет. Участники эксперимента предоставляли информацию о своем весе, рационе питания, потреблении алкоголя и физической активности.

«Живая Кубань» ранее писала о том, что рацион в школьных столовых грозит детям диабетом и ожирением.




Опубликовано в рубрике "Общество" 24.09.2019 14:21

Поделиться живой новостью:

Погода в Краснодаре
Яндекс.Погода


Самое популярное

Другие новости
Туча разочарования сгустится над четырьмя знаками…
01.11.2019 06:45
Гороскоп от «Живой Кубани» на 1 ноября
ТОП-5 самых читаемых новостей дня
31.10.2019 23:00
Рейтинг самых популярных материалов «Живой Кубани» за 31 октября
Выбросите это лекарство из вашей аптечки!
31.10.2019 22:36
Препарат, вызывающий рак, снимут с продажи
«Офицер и джентельмен»: генерал полиции заказал убийство своей невестки
31.10.2019 21:53
Задержанный хотел прибрать к рукам семейный бизнес
Раскрыта тайна долговечной паутины
31.10.2019 21:22
Ученые объяснили, почему она не гниет в течение долгого времени, даже после того, как ее бросит паук
Водители Краснодара, осторожней на дорогах!
31.10.2019 20:37
На перекрестке 1-го Мая и Черкасской будет «ни проехать, ни пройти»
«Обезьяна!»: школьницу-мулатку довели до суицида
31.10.2019 19:55
Девочка решила покончить с собой прямо во время урока
ОТкроВЕНИя Андрея
31.10.2019 19:49
Есть такое выражение «Делать хорошую мину при плохой игре», то есть под внешним спокойствием скрыть свои неудачи, неприятности, отчаяние
Техническая поддержка sunmedia.