Меню сайта

Ожирение можно победить

Ожирение можно победить


Ученые назвали продукт для борьбы с болезнью.

Ежедневное употребление небольшого количества орехов может снизить риск развития ожирения, выясняли американские ученые. Пресс-релиз исследования опубликован на сайте MedicalXpress, сообщает РИА Новости. 

Врачи советуют для положительного эффекта употреблять половину суточной нормы орехов, примерно 14 граммов. Среди тех, кто регулярно съедал это количество орехов в день, риск набрать более пяти килограммов и заболеть ожирением снизился на 23% процентов по сравнению с теми, кто этого не делал.

К тому же не рекомендуется употреблять в пищу обработанное мясо, шоколад и мучное.

Исследование охватило почти 300 тысяч человек, за состоянием которых наблюдали более 20 лет. Участники эксперимента предоставляли информацию о своем весе, рационе питания, потреблении алкоголя и физической активности.

«Живая Кубань» ранее писала о том, что рацион в школьных столовых грозит детям диабетом и ожирением.




Опубликовано в рубрике "Общество" 24.09.2019 14:21

Поделиться живой новостью:

Погода в Краснодаре
Яндекс.Погода


Самое популярное

Другие новости
Если бы деревья раздавали бесплатный wi-fi, их бы сажали везде, где только можно: анекдоты дня
06.05.2020 19:30
«Живая Кубань» продолжает традиционную юмористическую рубрику
В Краснодаре состоялись концерты для фронтовиков
06.05.2020 18:50
Для солдат Победы были исполнены песни о войне
В России собрали на треть меньше налогов
06.05.2020 17:49
Об этом сообщил глава Федеральной налоговой службы

Путин потребовал максимально информировать граждан о способах получения льгот
06.05.2020 17:44
Президент провел совещание по вопросам реализации ранее принятых мер по поддержке экономики и социальной сферы в период борьбы с коронавирусом
Геленджику масочный закон не писан
06.05.2020 17:04
Интересные детали подмечают жители города-курорта, активно комментируя свою черноморскую жизнь
В Сочи пес во время прогулки попал в капкан (ВИДЕО)
06.05.2020 17:03
Догхантеры продолжают истреблять собак
Житель Ростовской области обманул новороссийца на миллион рублей
06.05.2020 17:00
Подозреваемый обещал помочь с земельными сделками 
На Кубани задержана женщина за сбыт маковой соломы
06.05.2020 16:50
Жительнице Адыгеи грозит до 20-ти лет тюрьмы