Ученые: 10% наших подушек состоят из остатков тел клещей

Менять этот предмет постели следует раз в два года.

Как выяснили исследователи из Канады, если пользоваться подушкой долго, она становиться излюбленным местом обитания бельевых клещей. И хотя увидеть этих микро-насекомых человек не может, их существование в подушке может привести к серьезным недугам, таким, например, как аллергия, астма, бронхит и даже головная боль.

Если менять подушки так часто нет возможности, ученые рекомендуют хотя бы проветривать постель подушку периодически стирать, не допускать увлажненности постельных принадлежностей и просушивать все тщательнейшим образом.

Кроме того, можно воспользоваться известным методом наших бабушек, воздействовать на подушки экстремальными температурами, например, раскаленным утюгом, проглаживая швы наволочек и чехлов от подушек.