Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что нужно делать для того, чтобы летом избежать скачков давления. Эта рекомендация подойдет как гипертоников, так и гипотоников.
Оказывается, что для этого необходимо пить больше жидкости.
- Необходимо всегда иметь под рукой воду и не лениться ее пить, даже когда человек вроде не чувствует жажды. Потому что она может быть запоздалой, - заявил медик.
Гинзбург также подчеркнул, что в жару препараты для снижения давления оказываются более эффективными и действуют более выражено. Поэтому летом после консультации с врачом дозировку таких препаратов можно снизить, сообщает ИА runews24.ru со ссылкой на «Москва 24».
Врач также посоветовал тем, кто страдает от пониженного давления, пить кофе, женьшень или элеутерококк, чтобы поддерживать тонус сосудов.
- Гипотоникам желательно пить тонизирующие напитки помимо воды в жару, - сказал Гинзбург.
Врач напомнила, что нужно делать при солнечном ударе, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
