Чем заняться на выходных?

Несколько советов от «Живой Кубани».

Рабочая неделя закончилась, а это значит, что впереди два дня выходных! Многие, наверное, задумаются: как их провести? Уставшие от бесконечной работы наверняка захотят заняться чем-то полезным, но вместе с тем – легким и непринужденным. 



1. Для начала выспитесь. Здесь не до шуток: если вы работаете ежедневно с утра, что называется, до ночи, то однозначно ваш организм страдает от нехватки здорового сна. И выходные – как раз то время, когда можно наверстать упущенное!

2. Выйдите на спортивную площадку. Пусть это будет с периодичностью один раз в неделю (из-за загруженного рабочего графика), все же необходимо держать себя в форме. Это может быть школьный стадион, парковая спорт-зона или волейбольная площадка на пляже – без разницы. Побегайте, займитесь разминкой своего тела, хорошенечко похрустите суставами. А еще лучше – берите мяч и вперед гонять в футбол, волейбол или баскетбол! И да: не забудьте позвать соседей! 

3. Предлагаем посетить библиотеку. Серьезно: поищите дома книги, которые вы брали лет пять назад и до сих пор не вернули. Сдайте и возьмите новые, перед сном десять-пятнадцать страничек увлекательного романа – лучшее лекарство от трудного рабочего дня. 

4. Поэкспериментируйте на кухне. Для того, чтобы приготовить какое-нибудь экзотическое блюдо, не обязательно быть гуру. Сейчас можно включить интернет – там и списки необходимых продуктов, и рецепты, и много советов любителям «покухарить». Удивите себя и своих близких на этих выходных!

5. Выйдите на субботник. Природа скажет вам большое спасибо. Очистите свою придомовую территорию от мусора, выйдите в ближайшую лесопосадку или берег реки, наведите там порядок. Просто запаситесь мешком для мусора и рабочими перчатками. Кстати, можно пригласить соседей поучаствовать в подобном мероприятии. Это объединяет. 

6. Встретьтесь с друзьями. Это может быть совместный поход в кинотеатр, в баню, в боулинг. Вспомните какие-нибудь смешные моменты из жизни, поделитесь воспоминаниями о дружбе. Общение с друзьями принесет вам эффект морального отдыха и удовлетворения.



Ну, что, кубанцы? Готовы провести эти два прекрасных выходных с пользой для себя и окружающих?