Защититься от агрессивного солнца можно только комплексным подходом. Нанесения крема перед выходом из дома недостаточно. Об этом рассказал директор филиалов медицинских лабораторий Дмитрий Черняев.
По словам эксперта, солнцезащитное средство нужно наносить за 20 минут до прогулки, а затем обновлять защитный слой каждые два часа. Кроме того, в период с 10 утра до 4 часов дня, когда ультрафиолет наиболее опасен, лучше вообще не появляться под открытым небом.
Специалист также посоветовал носить головные уборы и одежду из натуральных тканей, прикрывающую открытые участки тела, а от посещения солярия он рекомендовал отказаться полностью, так как это значительно повышает риск развития меланомы.
Руководитель медицинского департамента сети лабораторий Ольга Малиновская добавила, что около 80% россиян уже сталкивались с последствиями избыточного загара в виде ожогов или стойкой пигментации. Такие повреждения — это серьезный сигнал об опасности, подчеркнула эксперт.
Последствия чрезмерного воздействия солнечных лучей могут проявиться не сразу, а спустя годы, пишут NEWS.ru.
Загар убивает: шокирующая правда от онколога, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
