Иммунолог рассказала, как россиянам бороться с сезонной аллергией. Об этом сообщает «Прайм» со ссылкой на Наталью Гарскову.
Весной у людей часто проявляется поллиноз или сезонный аллергический риноконъюнктивит. Проявления поллиноза условно разделены на три сезона: цветение деревьев (март-май), цветение луговых трав (май-июль), цветение сорных трав (июль – конец сентября и начало октября). Он проявляется в виде заложенности носа, чихания, покраснения, рези в глазах. В такой ситуации не стоит заниматься самолечением, а обратиться к специалисту-аллергологу.
- Иногда пациенты путают характерную реакцию организма на цветение с обычной простудой и лечатся самостоятельно, теряя время — это неправильно и опасно. Ведь один из наиболее часто встречаемых спутников «запущенной аллергии» — бронхиальная астма», - подчеркнула Наталья Гарскова.
По словам иммунолога необходимо соблюдать рекомендации по уменьшению контакта с пыльцевыми аллергенами:
-
частый душ и промывание глаз и носа, особенно после улицы;
-
ношение на голове кепки и защитных очков при ветреной погоде;
-
ежедневная смена наволочки и увлажнение помещения для сна;
-
смена одежды после прогулки;
-
ограничение пребывания на улице в сухую жаркую погоду и утренние часы, так как концентрация пыльцевых аллергенов наиболее высока в это время;
-
использование очистителей воздуха, улавливающих пыльцу растений в помещении.
Диетологи рассказали, что нужно есть, чтобы высыпаться, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
