На Краснодарский край надвигается нешуточное пекло. Уже в некоторых районах края температура воздуха достигает 40 градусов. А на грядущей неделе синоптики прогнозируют, что УФ-индекс достигнет очень опасного уровня.
Время задумать о здоровье. И уметь распознавать первые признаки солнечного удара.
Врачи предупреждают: если вы чувствуете, что обессилели, мысли ваши стали спутанными, а руки и ноги ватными - с большой вероятностью это признаки теплового или солнечного удара.
Чем это опасно? Такие симптомы могут говорить о скором обмороке. Если рядом есть общественное место со сплит-системой, отправляйтесь туда - срочно нужно охладиться. В прохладном месте нужно начать активно пить прохладную воду, передают слова эксперта РИА Новости.
В чём разница между солнечным и тепловым ударами? Оба - формы перегрева организма. Но солнечный удар вызывается от прямого воздействия солнечных лучей на голову, а тепловой удар может произойти в любых условиях повышенной температуры: душные помещения, при физических нагрузках.
И, конечно, в такую жару очень важно надевать головной убор.
Настоящее пекло: о погоде 11 июля в Краснодарском крае, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
