Перейти к основному контенту
23.03.2026 08:06

Как сделать укол самому себе: рекомендации врача

Есть три правила проведения процедуры

Как сделать укол самому себе: рекомендации врача
Фото: © Petrov Sergey /news.ru/ Global Look Press
Фото: © Petrov Sergey /news.ru/ Global Look Press

Самостоятельное введение инъекций требует строгого соблюдения правил — это залог безопасности и эффективности процедуры. О ключевых этапах рассказала Светлана Бурнацкая, врач‑терапевт и профпатолог.

Специалист выделила три основных правила самостоятельного введения уколов:

1. Правильный выбор места инъекции

Оптимальное место — верхняя наружная четверть ягодицы (визуально разделите ягодицу на четыре квадрата и выберите верхний наружный сектор). Если этот вариант не подходит, можно использовать среднюю треть переднелатеральной поверхности бедра. Об этом пишет «Газета.ру». 

Важно учитывать технику введения:

  • в ягодицу иглу вводят строго перпендикулярно поверхности тела;
  • в бедро — под углом 90° либо слегка под наклоном, если у человека выражен подкожный жировой слой.

2. Тщательный осмотр кожи

Перед уколом внимательно осмотрите участок, куда планируете ввести препарат. Убедитесь, что на коже нет:

  • воспалений;
  • раздражений;
  • гнойничков;
  • ран или других повреждений.

3. Чёткое соблюдение техники введения препарата

Пошаговая инструкция:

  1. Наберите лекарство в шприц и поверните его иглой вверх.
  2. Легко постучите по корпусу шприца, чтобы удалить пузырьки воздуха.
  3. Медленно двигайте поршень, пока на кончике иглы не появится капля раствора.
  4. Если делаете укол себе, примите удобное положение — лягте или обопритесь о надёжную опору, чтобы мышца была максимально расслаблена.
  5. Резким движением введите иглу на 3/4 её длины.
  6. Плавно и без спешки нажимайте на поршень, вводя препарат.
  7. Быстро извлеките иглу и сразу прижмите место укола спиртовым тампоном.

Во время процедуры фиксируйте кожу свободной рукой:

  • у людей с нормальным телосложением достаточно удерживать участок в неподвижном состоянии;
  • у худых пациентов рекомендуется собрать кожу в складку.

Важное предостережение от врача

Если во время введения препарата вы почувствовали резкую боль или «прострел» в ноге, немедленно прекратите процедуру. Это может означать, что игла задела нерв. В таком случае необходимо обратиться за консультацией к медицинскому специалисту.

Уколы для похудения продаются в аптеках Краснодара без рецепта, стоит ли покупать?, сообщала ранее «Живая Кубань».

Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.

Другие актуальные новости