Врачи заявили: молодые россияне всё чаще обращаются к ним болезнями, больше свойственными пенсионерам. А именно - с проблемами с суставами.
Зафиксирован всплеск жалоб на колени и поясницу у людей возрастом около 30 лет.
Что говорят специалисты?
Не сюрприз: опять виной тому малоподвижный образ жизни, который нарушает выработку синовиальной жидкости, а из-за этого хрящи теряют питание, истончаются и начинают болеть.
Предупреждение
Резко идти в спортзал после сидячего буднего дня тоже опасно. Суставы нужно подготовить, размять, разогреть. Неподготовленные суставы не выдерживают получение внезапной нагрузки и получают микротравмы.
Как климат влияет на наши фигуры, рассказали учёные, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
