Перейти к основному контенту
04.12.2024 18:05

Назван продукт, который помогает лучше учиться

Для полноценной жизни человека врачи советуют правильно подбирать рацион

Назван продукт, который помогает лучше учиться
Фото: Kseniya Borodina/Global Look Press
Фото: Kseniya Borodina/Global Look Press

Чтобы лучше учиться, врачи и ученые рекомендуют правильно составлять свой рацион, есть здоровые продукты и избегать употребления мусорной еды.

В результате многолетних исследований эксперты определили лучший продукт, который улучшит память и работоспособность.

- Если у человека нет аллергии, то одним из самых важных и полноценных продуктов питания являются яйца, они содержат большой комплекс микроэлементов, витаминов, которые нужны для хорошей работоспособности, улучшения памяти. Поэтому рекомендуем обязательно раз в два дня хотя бы одно яйцо съедать. Добавлю, что правильно подобранное питание – это очень ценный ресурс для любого человека, для его активной продолжительной жизни, - рассказала проректор по учебной работе Пироговского Университета, доктор медицинских наук, профессор, член‑корреспондент РАН Ольга Юрьевна Милушкина «Детской редакции».

Кто может рассчитывать на бесплатное питание в школах на Кубани, сообщала ранее «Живая Кубань».

Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.

Другие актуальные новости