В жару многие думают, что пиво поможет утолить жажду, но на деле это может только усугубить ситуацию. Хирург Александр Умнов рассказал, почему лучше отказаться от этого напитка. Разберём, что происходит в организме:
1. В пиве есть этиловый спирт. Он заставляет почки работать активнее, а они начинают выводить больше жидкости. Получается парадокс: вместо того чтобы напитать организм, пиво провоцирует ещё большее обезвоживание.
2. В напитке содержится глюкоза. Из‑за неё резко подскакивает уровень сахара в крови. Это даёт лишь кратковременное ощущение утолённой жажды, и вскоре пить хочется снова.
3. Сладкие компоненты и другие примеси мешают жидкости нормально всасываться в желудочно‑кишечном тракте. То есть часть выпитого просто не усваивается, а значит, потребность организма в воде остаётся неудовлетворённой.
4. Дополнительная нагрузка ложится на поджелудочную железу из‑за сахара и прочих добавок.
То же самое касается и других сладких напитков: газировки, соков и подобных. Они тоже дают лишь временный эффект, а потом жажда возвращается. Обычная же вода работает иначе. Она быстро и полностью усваивается, распределяется по организму с кровотоком и по‑настоящему утоляет жажду.
Матч памяти: игроки «Краснодара» и «Динамо» выйдут на поле с портретами фронтовиков, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
