Ученые из Китая назвали напиток, который замедляет старение. Специалисты изучили более четырнадцати тысяч анкет и выявили, что люди, на регулярной основе употребляющие чай, стареют медленнее своих сверстников, которые не пьют этот напиток.
В исследовании приняли участие около восьми тысяч жителей Китая в возрасте от 30 до 79 лет, а также шесть тысяч британских добровольцев, возраст которых составлял от 37 до 73 лет.
Ученые зафиксировали показатели артериального давления участников, уровень холестерина в их крови и процент жира в организме.
И оказалось, что регулярное употребление чая было связано со снижением темпов биологического старения организма.
Антивозрастной эффект напитка обеспечивают полифенолы — особые растительные соединения. Они обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием. Результаты исследования были опубликованы в журнале The Lancet, пишет «Газета.ru».
Специалисты считают, что достаточно употреблять три чашки чая в день, чтобы замедлить биологическое старение.
Кому и почему нельзя есть овсяную кашу, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
