Каждый год третий понедельник января во многих странах отмечают так называемый «самый мрачный день» — понедельник, который считается особенно подавляющим и унылым. Этот день получил название Blue Monday, что можно перевести как «тяжёлый» или «печальный понедельник». Впервые этот термин был предложен британским психологом Клиффом Арналлом в 2005 году.
Арналл разработал специальную формулу, в которой учитывались различные факторы — от погодных условий и уровня солнечного света до психологического состояния людей и экономических обстоятельств. В частности, он обращал внимание на то, что к этому времени года многие уже разочарованы в новогодних обещаниях, а также наступают сроки погашения кредитов, взятых на праздничные покупки.
Однако не все специалисты согласны с этой концепцией. Например, доктор нейробиологии Дин Бернетт в своей статье для The Guardian ещё 13 лет назад подверг критике идею Blue Monday, назвав её псевдонаучной и сомнительной с точки зрения научных доказательств.
Тревога, капризы и усталость: депрессия среди школьников растет, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
