Меню сайта

Врач озвучила ошибки в питании детей, которые допускает каждый родитель

Врач озвучила ошибки в питании детей, которые допускает каждый родитель фото: LookBio


Испанский диетолог Лусия Мартинес объяснила, что должно быть основой детского рациона.

Комментариями эксперта поделилось издание La Vanguardia. По ее словам, неправильно вводить в качестве прикорма (пищевые продукты, дополняющие грудное молоко или молочную смесь у здорового ребенка после шести месяцев жизни) продукты промышленного производства, в том числе каши из коробок и пюре из баночек детского питания, поскольку они содержат много сахара и имеют однородную текстуру.

«Если ребенок начинает пробовать твердую пищу, то он исследует, изучает структуры и вкусы, начинает понимать, что еда неоднородна, таким образом, у него формируется более широкое представление. Если же мы даем ему пюре, каши и молочные смеси, то ребенок становится пассивным», - говорит Лусия Мартинес.

Детям постарше вместо колбасных изделий, наггетсов и рыбных палочек нужно давать мясо и свежую рыбу, добавила врач.

Кроме того, зачастую родители, чтобы заставить детей есть полезные овощи, прячут их, например в лазанью или блюда из картофеля. Однако для формирования культуры правильного питания сами взрослые должны показывать пример.

Ранее «Живая Кубань» писала о том, какие права имеют родители школьников, но не знают об этом.



Опубликовано в рубрике "Жизнь" 27.10.2019 19:18

Поделиться живой новостью:

Погода в Краснодаре
Яндекс.Погода


Самое популярное

Другие новости
В Геленджике пожилая пара заблудилась в горах
09.12.2019 16:49
Благодаря спасателям пенсионеров удалось найти
Эксперты рассказали, как правильно выбрать искусственную елку
09.12.2019 15:19
Зеленая красавица поможет поднять новогоднее настроение и защитит природу
Российские чиновники стали брать взятки не деньгами, а услугами
09.12.2019 15:17
Так считают участники опроса «Бизнес-барометр коррупции»

Краснодарские чиновники «полетели» после мусорного скандала
09.12.2019 14:47
Мэр города Евгений Первышов отстранил их от должностей на время выяснения обстоятельств
Краснодар и Сочи свяжет еще один авиарейс
09.12.2019 14:12
Вылеты начнутся уже в начале 2020 года
Россию отстранили от участия в Олимпиаде
09.12.2019 14:05
Такое решение принял международный комитет WADA