Алла Порхун, нутрициолог и заместитель руководителя Ассоциации профессионалов социального питания и оздоровления населения, поделилась с РИА Новости важной информацией о влиянии гаджетов на пищевое поведение детей. По ее словам, дети, которые регулярно едят, пользуясь электронными устройствами, склонны к перееданию и, как следствие, к набору лишнего веса в будущем.
Как объяснила Порхун, эта проблема не ограничивается лишь количеством съеденной пищи. Когда ребенок отвлекается на гаджеты во время еды, его организм хуже усваивает питательные вещества. Это происходит из-за так называемого "информационного стресса", который мешает нормальным процессам пищеварения.
Специалист подчеркнула, что такое поведение – это не просто вредная привычка, а серьезное нарушение пищевого поведения.
- Когда ребенок ест, уткнувшись в телефон или планшет, это не просто вредная привычка - это серьезное нарушение пищевого поведения, – заявила Порхун.
Она подробно объяснила механизм этого явления:
- Мозг, занятый игрой или мультфильмом, попросту не замечает происходящего с телом: сигналы сытости поступают с опозданием, а пищеварение замедляется,- отмечает врач.
Таким образом, ребенок не чувствует насыщения вовремя, продолжает есть, и его организм не может эффективно перерабатывать пищу.
Давать мелатонин детям опасно, заявили медики, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
