Исследователи изучили свойства манго и выявили неожиданную пользу для организма людей.
Свежие манго могут снижать инсулинорезистентность у людей с избыточным весом и ожирением, считают ученые.
Исследование показало, что ежедневное употребление этого фрукта способствует улучшению углеводного обмена без набора веса, пишет «Лента.ру», ссылаясь на Medical Xpress.
В отличие от других фруктов с высоким содержанием сахара, манго не приводит к скачкам глюкозы и может быть полезным дополнением к рациону для людей с риском развития диабета.
Кроме этого, употребление экзотического фрукта благоприятно влияет на обменные процессы. Манго помогает предотвратить скачки давления. Благодаря высокому содержанию магния, калия и, напротив, низкой концентрации натрия, продукт входит в рекомендации по питанию при гипертонической болезни.
Вред или польза: почему же нельзя ужинать творогом, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
