Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова поделилась важной информацией для всех, кто не представляет зиму без ароматных мандаринов. По ее словам, даже у совершенно здоровых людей чрезмерное увлечение этими цитрусовыми может обернуться неприятными последствиями.
Как сообщила Стародубова в интервью РИА Новости, избыток мандаринов способен спровоцировать так называемую псевдоаллергическую реакцию. Ее проявлениями могут стать кожные высыпания и зуд, которые часто ошибочно принимают за настоящую аллергию.
Но это еще не все. Диетолог подчеркнула, что переедание фруктов, в том числе мандаринов, чревато проблемами с пищеварением. Дело в том, что большое количество фруктозы и пищевых волокон, поступающих в организм при обильном употреблении, может вызвать диспепсические явления. К ним относятся вздутие живота, повышенное газообразование и нарушения стула.
Таким образом, наслаждаясь любимым лакомством, важно помнить о мере, чтобы избежать неприятных сюрпризов для своего организма.
На Кубань завезли импортные мандарины с личинками, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
