Эксперты назвали диету, позволяющую избежать гриппа

Она способствует защите организма от вирусов.  

Кетогенная диета, отличающаяся высоким содержанием жиров и низким потреблением углеводов, способствует защите организма от вируса гриппа А. Это подтверждает исследование американских ученых. 

Причину эффективности кетоновой диеты ученые видят в том, что подобный режим питания активирует клетки иммунной системы. А они в свою очередь способствуют выработке слизи, задерживающей вирус гриппа А.

Недавно одна из крупных газет США со ссылкой на представителей Минобороны страны написала, что в будущем американских военных планируют посадить на кетоновую диету, так как, таким образом организм лишается глюкозы и начинает сжигать собственный накопленный жир. 

Ранее «Живая Кубань» писала, что белковые диеты опасны.