Меню сайта

Ученые нашли способ избежать слабоумия в старости

Ученые нашли способ избежать слабоумия в старости


Исследователи считают, что надо постоянно учиться новому.

Познавательный потенциал мозга сохраняется, когда человек осваивает сразу несколько навыков одновременно, это касается и детей, и пожилых людей. Об этом сообщается на сайте Калифорнийского университета в Риверсайде. 

Ученые провели эксперимент и задействовали в нем людей в возрасте старше 58 лет. Задачей участников исследования стало посещение 3-5 занятий по различным направлениям течение трех месяцев. Пожилые люди изучали испанский язык, осваивали iPad, учились фотографировать и рисовать, сочиняли музыку. До, во время и после занятий бабушки и дедушки проходили тестирование: у них измеряли рабочую память, способность переключаться с одной задачи на другую и качество эпизодической памяти.

Через полмесяца эти показатели улучшились у всех участников исследования без исключения и сравнялись с показателями людей на 30 лет младше. Результат сохранялся, пока старики осваивали сразу несколько навыков одновременно. При этом не последнюю роль в процессе обучения иград наставник, который поддерживал доверительную атмосферу и мотивацию, а также задавал планку.

В общем, ученые доказали еще один тезис: "Век живи, век учись". Это позволяет держать мозг в тонусе и избежать многих проблем, связанных со старением организма.

Как ранее писала «Живая Кубань», ученые рассказали, как защитить себя от инфаркта и инсульта.


Опубликовано в рубрике "Общество" 07.10.2019 14:31

Поделиться живой новостью:

Погода в Краснодаре
Яндекс.Погода


Самое популярное

Другие новости
ТОП-5 самых читаемых новостей за 4 декабря
04.12.2019 23:44
Рейтинг самых актуальных материалов «Живой Кубани».
СБУ задержала члена партии «Единая Россия» Игоря Кучерявого
04.12.2019 23:26
Он ехал на Украину, чтобы получить загранпаспорт
В Краснодаре из ТЦ «Новый горизонт» эвакуировали людей
04.12.2019 22:46
В помещении сработала пожарная сигнализация
Новые правила: Instagram не будет прежним
04.12.2019 22:23
В регистрации отказывают детям, так как соцсеть начала спрашивать возраст у пользователей
"Живая Кубань" ищет волшебников с широкой душой и добрым сердцем
04.12.2019 21:41
У 4-летнего Феди Милаева из Усть-Лабинска редкий диагноз - спинально-мышечная атрофия. Он не может самостоятельно ходить и держать голову, он плохо разговаривает, но улыбается ярко и искренне - так, что забываешь обо всем
В Питере не могут забыть красавицу с Кубани Анастасию Ещенко
04.12.2019 20:44
Сегодня в память об убитой и расчлененной девушке на берегу Мойки прошла акция
Волна из Сочи нагрянет в Татарстан
04.12.2019 19:59
Стало известно, где пройдет «Новая волна» в 2020 году
Пропавшую в Краснодарском крае школьницу нашли в Крыму
04.12.2019 19:23
В станице Чебургольской утром 2 декабря девушка ушла в школу, но домой не вернулась