Ученые объяснили опасность телефонов и компьютеров для мозга

Активное использование гаджетов может приводить к переутомлению, которое может дать старт развитию маразма и депрессии.

Врачи диагностируют пациентов от 30 до 60, активно пользующихся компьютерами, нарушения памяти. Эксперты отмечают, что люди стали активнее пользоваться телефонами и компьютерами, которые негативно влияют на мозг, перегружая его большим объемом информации. Мозг человека не справляется с обработкой таких объемов и превращается в «свалку».

Ученый-нейрогирург, профессор Университета Васэда Есикуни Эдагава отметил, что за упорядочение информации в мозгу отвечает префронтальная кора в лобной доле. Она также отвечает за мышление, принятие решений, контроль памяти и эмоций. Поэтому когда информации становится слишком много, работа этих функций может нарушиться. Так, увеличивается количество простых ошибок, падает уровень обучаемости, появляется разочарование и гнев, а также пропадает мотивация и интерес.

Ученые посоветовали не пользоваться смартфонами во время работы за компьютером или просмотра телевизора. Также стоит больше спать, поскольку во время сна мозг отдыхает и восстанавливается. Кроме того, специалисты рекомендуют не пользоваться телефоны во время приема еды, сообщает "Lenta".

Ранее "Живая Кубань" писала о том, что храп - признак опасной болезни.