Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, что можно применить для разжижения крови. Среди напитков – вода с лимоном, медом или чесноком, а также ореховое молоко.
Они действуют аналогичным способом, как и аспирин. Например, кислота лимона расщепляет жиры, которые склонны собираться в комочки, усиливать вязкость крови. Поскольку в меде содержится большое количество салицилатов, которые принято считать натуральным аспирином, его добавление в питье также будет полезным.
- Можно сделать настой на чесноке. Его просто настаивают на воде и употребляют внутрь, - посоветовала специалист.
Что касается орехового молока, оно содержит жирные кислоты омега-3 и витамин E, которые считаются очень мощными факторами разжижения крови, пишет ИА runews24.ru со ссылкой на «Москва 24».
Ранее «Живая Кубань» писала, что самыми полезными ягодами для малышей считаются черная и красная смородина, малина, черника и ежевика, сообщила ведущий педиатр, детский гастроэнтеролог Санкт-Петербурга Дарья Маркова. Об этом пишет RuNews24 со ссылкой на «Газета.Ru».
По словам врача, черная смородина содержит до 500 мг витамина C на 100 грамм ягоды, который незаменим для формирования детской иммунной системы, укрепления кровеносных сосудов и лучшего усвоения железа и кальция. Также в черной смородине много железа, способствующего нормальному кроветворению и снабжению кислородом клеток и тканей.
Большое количество железа содержит и красная смородина. По мнению Марковой, в ягоде также много витамина A и бета-каротина, которые положительно влияют на зрение. Помимо этого, красная смородина полезна для профилактики дефицита йода, который может вызвать повышенную утомляемость, снижение внимания и замедлить умственное развитие ребенка.
В России доказана эффективность лечения сильных стрессов с помощью сыра, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
