Врач рассказала, почему нельзя пить кофе в жару

Врач-терапевт, аллерголог Ирина Ярцева рассказала, что основное действие кофе — ускорение выведения жидкости из организма. В жаркую погоду это может привести к обезвоживанию. Поэтому важно выпить стакан воды до и после употребления кофе.

Также стоит быть осторожными, употребляя кофе во время физических нагрузок в жару. Потоотделение увеличивается в разы, что приводит к очень быстрому обезвоживанию.

Медик посоветовала не выпивать больше одной чашки кофе в день людям с мочекаменными болезнями и поражением почек, связанным с нарушением фильтрации, сообщает радио «Sputnik».

Ранее «Живая Кубань» писала, что специалисты назвали напитки, помогающие утолить жажду в жару.

Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://ttttt.me/live_kuban