Сегодня, 15 июля, отмечается День русской лени. Оказывается, ленится иногда не только нужно, но даже полезно. Об этом порталу Газета.ру рассказал психолог Станислав Самбурский.
По словам специалиста, ленивые люди — большие изобретатели. Ведь именно они стремятся сделать любой процесс более автоматизированным, чтобы меньше затрачивать своих усилий на рутинные дела. Именно благодаря ленивым людям у нас появились выключатель света, пульт дистанционного управления, эскалаторы, умные колонки и многое другое.
— Те, кто хочет найти более легкий способ сделать свою работу, приносят обществу прогресс – так у нас появляется возможность облегчить и свою жизнь, — говорит психолог.
Также лень усиливает креативность. Как считает эксперт, когда люди позволяют себе чуть чаще расслабляться и не занимаются физическим или умственным трудом, мозг производит анализ ранее полученной информации и воссоздаёт на её основе новые идеи.
Помимо этого, как оказывается, лень снижает уровень стресса и повышает здоровье. Как отмечает Станислав Самбурский, те из нас, кто не находит время для расслабления, просто банально выгорают, а это прямой путь к психологическим расстройствам.
— Конечно, речь не идет о постоянном безделье, но когда человек дает себе время полениться и заняться простыми вещами, он восстанавливает свою энергию, — уточнил психолог.
Естественно постоянно лежать на диване и ничего не делать однозначно нельзя, но давать себе передышку и тем более упрекать себя в желании отдохнуть – тоже неверно. Лень нужно воспринимать как необходимую подзарядку своего организма и уж точно не нужно её стесняться.
— Бойтесь быть занятыми круглыми сутками и тем самым износить свой организм, — резюмировал специалист.
Ранее мы писали, что «Совы» умнее «жаворонков», выяснили учёные.
Как привлечь любовь этим летом, рассказали психологи, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
