Медики нашли напитки «долголетия»

По словам экспертов есть три особо полезных продукта, которые могут продлить жизнь.

Молоко
Употребление этого напитка снижает вероятность смерти от таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца и инсульт до 15-20%.

Апельсиновый сок
Напиток способен защитить от онкологических заболеваний и сахарного диабета. Это объясняется нахождением в нем большого количества антиоксидантов, которые оберегают клетки организма от воздействия свободных радикалов — молекул, образующихся, когда тело подвергается воздействию табачного дыма и радиации, прочих негативных факторов.

Кофе
Американские ученые провели серьезное исследование, касающееся этого напитка, в котором участвовало более 215000 тысяч человек. Результаты показали, что употребление кофе ассоциируется с более низким риском смерти из-за болезней сердца, рака, инсульта, сахарного диабета, а также респираторных и почечных заболеваний. При этом медики не советуют злоупотреблять им, рекомендуемая норма - 2 или 3 чашки в день. Считается, что такое действие объясняется наличием в кофе фенольных соединений и антиоксидантов, пишет «Lenta.ua».

Ранее «Живая Кубань» писала, что Роспотребнадзор назвал опасные продукты питания.