Для многих утро начинается с чашки кофе. Но нередко после него появляется ощущение учащённого сердцебиения, а показатели тонометра становятся выше. Возникает вопрос: действительно ли кофе опасен для людей, которые следят за давлением?
Почему после кофе давление может повышаться
Основная причина связана с кофеином. Он стимулирует выработку адреналина, заставляет сердце работать активнее и временно сужает сосуды. Из-за этого артериальное давление может ненадолго подняться. Обычно эффект сохраняется несколько часов, а затем показатели возвращаются к привычному уровню.
В кофе есть не только кофеин
При этом напиток содержит и другие вещества, которые могут положительно влиять на сосуды. Например, некоторые исследования связывают хинную кислоту, входящую в состав кофе, с более низкими показателями артериального давления.
Приводит ли кофе к гипертонии
Учёные изучили результаты 13 исследований с участием около 315 тысяч человек. Анализ показал, что регулярное употребление кофе само по себе не связано с развитием хронической гипертонии. Для большинства людей напиток не представляет серьёзной опасности в этом отношении.
Кому стоит соблюдать осторожность
Есть группа людей, которым следует внимательнее относиться к количеству выпитого кофе. Японские исследователи выяснили, что у людей с тяжёлой гипертонией, когда давление достигает 160/100 и выше, две и более чашки кофе в день могут быть связаны с двукратным увеличением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
При этом среди людей с нормальным давлением такой зависимости обнаружено не было, пишет «МедКрай».
Когда можно пить кофе спокойно
Специалисты отмечают, что большинству здоровых людей нет необходимости отказываться от кофе. Но если человек страдает высоким давлением, заболеваниями сердца или печени, количество напитка лучше обсудить с лечащим врачом, а не ориентироваться только на общие рекомендации.
В Сочи пассажир закурил кальян на борту самолёта — теперь ему грозит штраф , сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
