Ученые составили список продуктов, которые продлевают жизнь

Группа казахстанских исследователей доказала, что употребление кисломолочных продуктов влияет на продолжительность человеческой жизни.

Чтобы доказать свою теорию, исследователям пришлось провести эксперимент, в котором участвовали добровольцы старше 50 лет. Так часть подопытных ежедневно употребляли творог, молоко и сыр. Спустя некоторое время у людей, которые сидели на молочной диете, нормализовался метаболизм, а общее состояние здоровья заметно улучшилось.

Исходя из результатов исследования, ученые советуют не пренебрегать кисломолочными продуктами, которые не только обладают отличным вкусом, но также чрезвычайно полезны для организма, сообщает Nation News.