Меню сайта

Ученые выяснили, как улучшить сон и интимную жизнь

Ученые выяснили, как улучшить сон и интимную жизнь Фото: russianchicagomag


Сон и интимная жизнь - одни из самых важных составляющих в жизни человека.

Ученые выяснили, что улучшить их можно, если сократить на 25 процентов потребление высококалорийной пищи. Также ограничение в употреблении жирной пищи благотворно влияет на настроение. 

К таким выводам ученые пришли по окончании исследования. В нем приняли участие более 200 человек - мужчины и женщины в возрасте от 20 до 50 лет. Добровольцев разделили на две группы. Вошедшие в первую группу снизили потребление калорий на четверть.

Спустя два года они рассказали об улучшении настроения, сна и повышении полового влечения. Также сидящие на диете отметили общее снижение напряженности.

Участники группы, в которой все ели, что и когда хотели, такими результатами похвастать не смогли.

 - Улучшение качества жизни после ограничения в еде актуально как для людей с нормальным весом, так и для тех, кто страдает от ожирения, - сообщает "Российская газета" со ссылкой на The JAMA Network.


Опубликовано в рубрике "Общество" 14.05.2016 07:39

Поделиться живой новостью:

Погода в Краснодаре
Яндекс.Погода


Самое популярное

Другие новости
Жил-был гаишник Робин-Гуд: анекдоты дня
25.01.2020 22:54
«Живая Кубань» продолжает полюбившуюся читателям рубрику 
Эксперты назвали диету, позволяющую избежать гриппа
25.01.2020 22:27
Она способствует защите организма от вирусов 
За всероссийскую программу реновации жилья?
25.01.2020 21:44
Вице-премьер Марат Хуснуллин считает необходимым начать обновление жилого фонда в крупных городах России  

«Глупость или цинизм» и конфликт гаишника с «шишкой»: ТОП-5 за 25 января
25.01.2020 21:09
Рейтинг самых популярных материалов «Живой Кубани» 
В Кореновске 15-летняя девочка разбилась насмерть, выпав из окна
25.01.2020 19:39
Обстоятельства гибели несовершеннолетней устанавливают правоохранители 
В Подмосковье не удалось похитить пенсионерку
25.01.2020 18:48
Планировавшееся из-за московской недвижимости преступление предотвратили полицейские 
Кондратьеву грозит суд?
25.01.2020 18:13
Извинений от Кондратьева требуют ветеран и общественник из города-героя Волгограда