Меню сайта

Как легко перестать набирать вес, рассказали ученые

Как легко перестать набирать вес, рассказали ученые


Диета, в основе которой лежит рис, может помочь предотвратить ожирение. 

К такому выводу пришли ученые из Японии. Они заявили, что уровень ожирения существенно ниже в регионах, жители которых употребляют много риса. Более стройными оказались жители стран, в чьем рационе было около 150 граммов крупы в день, сообщает портал EurekAlert. 

Клетчатка, питательные вещества и растительные соединения, которые содержатся в цельных злаках, усиливают чувство сытости, тем самым предотвращая переедание. Кроме того, рис содержит малое количество жира. 

Диетологи предупредили, что чрезмерное употребление риса может способствовать развитию метаболического синдрома и диабета. 

Ранее "Живая Кубань" сообщала, что быстрый способ похудеть диабетикам назвали ученые


Опубликовано в рубрике "Жизнь" 02.05.2019 11:31

Поделиться живой новостью:

Погода в Краснодаре
Яндекс.Погода


Самое популярное

Другие новости
«Дикие» стравропольцы на День города съели слона и разрушили арку
22.09.2019 20:34
Местные жители буквально разнесли несколько арт-объектов возведенных специально к празднику
В Анапе пропал 15-летний подросток
22.09.2019 19:31
Владислав Комистратов 20 сентября ушел из детской больницы
На Кубани задержали двоих полицейских при получении взятки
22.09.2019 19:20
Под стражу отправили начальника отдела экономической безопасности и противодействия коррупции МВД по Анапе и его коллегу из этой же структуры
В Индии родилась девочка с тремя руками и четырьмя ногами
22.09.2019 18:52
Отмечается, что у нее родился абсолютно здоровый брат-близнец
В детском саду Коми прорубили окно в Европу
22.09.2019 18:37
На торжественное открытие даже администрация приехала
В России посчитают производство и потребление самогона
22.09.2019 18:23
Такое нововведение придумали эксперты Финансового университета при правительстве России
Кубань в опасности: достигла дна
22.09.2019 17:22
Теперь не нужно отправляться в подводное плавание, чтобы изучить с помощью специального оборудования рельеф дна самой древней и самой большой реки Кубань.
Ученые обнаружили вирус, который способен убить 80 миллионов людей в считанные дни
22.09.2019 16:19
Ученые предупреждают о реальной угрозе человечеству, вызванной новыми штаммами, которые способны распространяться по миру с большой скоростью.
Яндекс.Метрика