Меню сайта

Продукт для защиты сосудов мозга в жару назвали медики

Продукт для защиты сосудов мозга в жару назвали медики


В жаркую погоду резко возрастает риск сосудистых патологий — инфарктов, инсультов, кровоизлияний.

Эксперты предупреждают об особом коварстве летней жары, поскольку в такую погоду в сосудах могут возникать мелкие тромбы. С общим кровотоком они попадают в сердце, мозг и могут вызывать закупорку мелких сосудов. Самым тяжелым последствием такого процесса становится инфаркт или инсульт, сообщает «Медикфорум».

Избежать подобных проблем поможет употребление в пищу продуктов, содержащих калий и магний. Магния много в какао, гречке и фасоли, а калием богаты бананы.

Кроме того, высокое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц и помогает существенно уменьшить отеки, а пектины и хелаты, также входящие в состав бананов, эффективно выводят токсины.

При этом в бананах много триптофана – вещества, служащего основой для выработки гормона счастья серотонина. Потому эти фрукты способны улучшить настроение.

Как ранее сообщала «Живая Кубань», регулярное употребление в пищу фасоли– весьма действенный и малозатратный способ поддерживать нормальный уровень холестерина.


Опубликовано в рубрике "Жизнь" 25.06.2018 07:30

Поделиться живой новостью:

Погода в Краснодаре
Яндекс.Погода


Самое популярное

Другие новости
Ученик «заминировал» школу
01.11.2019 10:23
Анонимное сообщение поступило на электронную почту учреждения
Документы кубанцев с персональными данными оказались в свободном доступе
01.11.2019 09:59
Из-за уязвимости сайта краевой прокуратуры в сеть попали сканы письменных обращений, копии паспортов жителей
Бывший мэр убит в перестрелке (ВИДЕО)
01.11.2019 09:38
Мужчину застрелили около собственного загородного дома
В Сочи школьники жестоко избили одноклассника (ВИДЕО)
01.11.2019 09:04
Поводом для драки стали японские мультики
Резиновая: В Москве появились квартиры в 11 квадратных метров
01.11.2019 08:32
Мини-студии  можно приобрети за 3 миллиона рублей.
Солдат-срочник найден мертвым в воинской части
01.11.2019 08:11
Родственники не верят в его самоубийство
Сегодня в России отмечают День судебного пристава
01.11.2019 07:30
Официальная дата была установлена в 2009 году
Туча разочарования сгустится над четырьмя знаками…
01.11.2019 06:45
Гороскоп от «Живой Кубани» на 1 ноября
Техническая поддержка sunmedia.