Меню сайта

Продукт для защиты сосудов мозга в жару назвали медики

Продукт для защиты сосудов мозга в жару назвали медики


В жаркую погоду резко возрастает риск сосудистых патологий — инфарктов, инсультов, кровоизлияний.

Эксперты предупреждают об особом коварстве летней жары, поскольку в такую погоду в сосудах могут возникать мелкие тромбы. С общим кровотоком они попадают в сердце, мозг и могут вызывать закупорку мелких сосудов. Самым тяжелым последствием такого процесса становится инфаркт или инсульт, сообщает «Медикфорум».

Избежать подобных проблем поможет употребление в пищу продуктов, содержащих калий и магний. Магния много в какао, гречке и фасоли, а калием богаты бананы.

Кроме того, высокое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц и помогает существенно уменьшить отеки, а пектины и хелаты, также входящие в состав бананов, эффективно выводят токсины.

При этом в бананах много триптофана – вещества, служащего основой для выработки гормона счастья серотонина. Потому эти фрукты способны улучшить настроение.

Как ранее сообщала «Живая Кубань», регулярное употребление в пищу фасоли– весьма действенный и малозатратный способ поддерживать нормальный уровень холестерина.


Опубликовано в рубрике "Жизнь" 25.06.2018 07:30

Поделиться живой новостью:

Погода в Краснодаре
Яндекс.Погода


Самое популярное

Другие новости
89-летнего ветерана не пустили возложить цветы к Вечному огню (ВИДЕО)
10.05.2020 15:18
Иван Абдулов попал на фронт мальчишкой и стал «сыном полка»
В России не будут ужесточать ответственность за побои
10.05.2020 14:56
Ранее предлагалось назначить вместо штрафа административный арест
В Анапе из окна обсерватора выпал мужчина
10.05.2020 14:29
Он госпитализирован с переломами
На Кубани карантин продлен до 23 мая
10.05.2020 14:09
Все ограничительные меры остаются в силе
Пираты захватили трех россиян в Экваториальной Гвинее
10.05.2020 13:35
Посольство подтвердило данную информацию
В Новороссийске «Бессмертный полк» прошел на балконах (ВИДЕО)
10.05.2020 13:03
Жители города в знак памяти держали портреты ветеранов