Спорт помогает улучшить память

К такому выводу пришла группа ученых из Калифорнийского университета в Ирвайне и японского Университета Цукубы. 

Нейробиологи с помощью томографа проанализировали показатели мозговой активности 36 здоровых молодых людей сразу после небольшой физической нагрузки.

Результаты указали на улучшение взаимодействия зубчатой извилины в гиппокампе и областями коры, связанными с работой памяти. При этом испытуемым хватило всего 10-ти минут зарядки, пишут "РИА Новости".

Ранее "Живая Кубань" сообщала, что ученые посоветовали худеющим есть побольше мяса.